Como lidar com uma traição na terceira idade?

A traição é uma situação dolorosa e difícil de enfrentar em qualquer fase da vida, mas pode ser ainda mais desafiadora na terceira idade. Mas como lidar com uma traição na terceira idade? É preciso cuidar de si mesmo e não se culpar pelo erro do outro.

Sabemos que nessa etapa da vida, muitas pessoas esperam ter uma relação estável, madura e tranquila com o parceiro, mas podem se surpreender com a descoberta de uma infidelidade. Por isso, trouxemos algumas dicas para ajudar nessa questão.

O Espaço Recomeçar também pode ajudar com Trabalhos Espirituais Poderosos, que podem ajudar a superar esse problema, a perdoar ou a seguir em frente. Veja mais informações a seguir!

Traição na terceira idade é comum?

Não há muitos dados sobre a frequência da traição na terceira idade, mas alguns estudos indicam que ela pode ser mais comum do que se imagina. Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) em 2019, 11% dos idosos entrevistados admitiram ter traído o parceiro pelo menos uma vez na vida, e 4% disseram que ainda traíam. 

Esses números podem parecer baixos se comparados aos de outras faixas etárias, mas mostram que a traição na terceira idade é uma realidade que não pode ser ignorada. Além disso, é levar em consideração que muitos idosos sentem vergonha ou medo de falar sobre isso, o que pode significar que a traição está ainda mais presente do que se espera nessa faixa etária.

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A rotina leva à infidelidade entre os idosos?

Uma das possíveis causas da traição na terceira idade é a insatisfação com a rotina do relacionamento. 

Muitos casais que estão juntos há muito tempo podem cair na monotonia, na falta de diálogo, na perda do interesse sexual e na ausência de novidades. Esses fatores podem levar ao desgaste da relação e à busca de uma aventura fora do casamento. 

Mas esses não são os únicos motivos para que a traição ocorra na terceira idade. Veja a seguir alguns dos principais motivos para isso:

1. A aposentadoria, que pode gerar uma mudança na dinâmica do casal, com mais tempo livre e menos atividades em comum;
2. A síndrome do ninho vazio, que ocorre quando os filhos saem de casa e deixam os pais sozinhos, podendo causar uma sensação de vazio e solidão;
3. As mudanças físicas e hormonais, que podem afetar a autoestima, a libido e o desempenho sexual dos idosos, gerando frustração e insegurança;
4. Os problemas de saúde, que podem limitar a mobilidade, a disposição e a qualidade de vida dos idosos, dificultando a intimidade e a comunicação do casal;
5. A falta de projetos, sonhos e planos para o futuro, que pode gerar um sentimento de estagnação e desânimo nos idosos, levando-os a procurar novas emoções e experiências.

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Como descobrir uma traição na terceira idade?

A traição na terceira idade pode ser mais difícil de ser descoberta do que em outras fases da vida, pois os idosos tendem a ser mais discretos e cautelosos em suas escapadas. 

Além disso, muitos sinais de infidelidade podem ser confundidos com os efeitos do envelhecimento, como o cansaço, a irritabilidade, a falta de atenção e a perda de memória. No entanto, alguns indícios que podem levantar suspeitas são:

• Mudanças repentinas no comportamento, no humor, nas roupas e na aparência;
• Distanciamento afetivo, emocional e sexual do parceiro, demonstrando frieza, indiferença, desinteresse ou rejeição;
• Aumento do uso do celular, do computador ou das redes sociais, com mais privacidade, segredos e senhas;
• Saídas frequentes, demoradas ou injustificadas do parceiro, com desculpas esfarrapadas;
• Presença de objetos, marcas ou cheiros suspeitos no parceiro, no carro ou na casa, que possam indicar a existência de outra pessoa.

Diante desses sinais, não faça nenhum julgamento precipitado, você ainda deve buscar mais informações para ter certeza de que se trata de uma traição antes de julgar, criticar e acusar o outro.

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Como lidar com uma traição nessa fase da vida?

Descobrir uma traição na terceira idade pode ser um choque muito grande, que pode abalar a autoestima, a confiança e a saúde dos idosos. Por isso, é importante saber como lidar com essa situação da melhor forma possível, buscando apoio, orientação e solução. Veja essas dicas do Espaço Recomeçar:

Não se culpe pela traição

A infidelidade é uma escolha do parceiro, que não tem nada a ver com você ou com o seu valor. Não se sinta inferior, culpado ou responsável pelo que aconteceu. Lembre-se que você é uma pessoa digna, merecedora de respeito e amor.

Converse com o parceiro

Tente entender os motivos, as circunstâncias e as consequências da traição. Exponha os seus sentimentos, as suas dúvidas e as suas expectativas. Ouça o que o parceiro tem a dizer, sem interromper, julgar ou agredir. Busque um diálogo honesto, aberto e respeitoso.

Decida o que fazer

Avalie se vale a pena perdoar e continuar o relacionamento ou se é melhor se separar e seguir em frente. Leve em conta o seu amor, a sua confiança, a sua história e o seu futuro com o parceiro. Não tome uma decisão precipitada, impulsiva ou influenciada por terceiros. Faça o que for melhor para você e para a sua felicidade.

Cuide de si mesmo

Não se descuide da sua saúde, da sua beleza, da sua autoestima e da sua qualidade de vida. Pratique atividades físicas, alimente-se bem, durma bem, relaxe, divirta-se, aprenda coisas novas, faça coisas que te façam bem. Busque apoio na sua família, nos seus amigos, na sua fé ou em grupos de apoio. Lembre-se que você é uma pessoa única, especial e capaz de superar qualquer obstáculo.

A traição na terceira idade é uma situação delicada, que requer muita maturidade, paciência e sabedoria para ser enfrentada. Não se deixe abater por essa experiência negativa. Acredite que você pode sair dessa mais forte, mais feliz e mais preparado para viver novas e melhores relações.

E conte com o Espaço Recomeçar. Nós podemos te ajudar a equilibrar suas energias, a tomar decisões melhores com base nas orientações espirituais e a se livrar de toda mágoa e angústia gerada pela traição. Entre em contato pelo WhatsApp e faça uma Consulta Espiritual.

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