Um bloqueio emocional é uma situação em que uma pessoa se sente incapaz de expressar ou lidar com seus sentimentos, geralmente por causa de um trauma, conflito ou estresse. Mas você sabe quanto tempo dura um bloqueio emocional? A duração pode variar dependendo da intensidade e da origem do problema, mas em alguns casos pode durar meses ou até anos.
Se você tem um bloqueio emocional ou está em um relacionamento com alguém que tem esse bloqueio, saiba que o Espaço Recomeçar pode te ajudar a lidar com essa dificuldade. Veja a seguir todos os detalhes de como podemos te ajudar e confira as nossas dicas para lidar com isso!
Qual é a duração de um bloqueio emocional?
Não há como saber exatamente a duração de um bloqueio emocional, pois essa é uma questão muito subjetiva. Há pessoas que levam apenas algumas semanas ou meses para se recuperar e se livrar do bloqueio. Enquanto outras pessoas precisam de anos para superar ou carregam esses traumas por toda a vida.
Sim, há pessoas que mantêm bloqueios emocionais por toda a vida. Esse é o caso de pessoas que passaram por grandes traumas e que foram se acostumando com esses bloqueios, ao ponto deles se tornarem comuns em suas vidas.
Mas para quem deseja superar um bloqueio emocional ou ajudar alguém a se livrar de um, é importante entender que a duração desse problema varia de acordo com 5 fatores importantes:
- A personalidade e a resiliência da pessoa;
- O tipo e a gravidade do trauma, do conflito ou do estresse que provocou o bloqueio;
- O apoio e a compreensão das pessoas próximas;
- A disposição e a capacidade da pessoa de buscar ajuda profissional;
- A eficácia das estratégias de enfrentamento e de superação utilizadas pela pessoa.
Para facilitar esse processo de superação e se ver livre de todo bloqueio emocional, você pode contar com o Espaço Recomeçar. O Trabalho de Limpeza Espiritual é uma excelente opção para eliminar os bloqueios emocionais que podem interferir no bem-estar e na felicidade da pessoa traumatizada.
Se você precisa dessa ajuda ou quer ajudar seu parceiro ou parceira, entre em contato pelo nosso WhatsApp e agende a sua Consulta Espiritual. Descubra o quanto antes como se livrar desses bloqueios e ser feliz com quem você ama.
Meu esposo tem bloqueio emocional no nosso casamento
Um bloqueio emocional no casamento pode ser um grande desafio para a relação, pois impede a comunicação, a intimidade e a confiança entre os cônjuges. Um esposo que tem bloqueio emocional pode se mostrar distante, frio, indiferente ou irritado, e pode evitar o contato físico e emocional com a esposa.
A verdade é que um bloqueio emocional pode gerar diversos problemas para o casamento, como frustração, tristeza, insegurança e até mesmo desconfiança. O marido que carrega esses bloqueios pode ter muita dificuldade em confiar em sua esposa, que por sua vez pode se sentir rejeitada, incompreendida ou culpada pela situação.
Se você passa por essa situação, não se sinta mal consigo mesma, você não fez nada de errado. Mas entenda que seu parceiro precisa da sua ajuda, da sua cooperação e da sua parceria.
Ajude seu marido a se libertar desse bloqueio buscando Ajuda Espiritual para ele. Você pode fazer Trabalhos Espirituais para seu marido, com a finalidade de libertá-lo dos seus traumas, bloqueios e limitações causadas por dificuldades no passado ou até carmas de outras vidas. Faça sua Consulta Espiritual e salve seu casamento.
Limpeza Espiritual para liberar bloqueios emocionais do passado amoroso
O que fazer quando ele tem bloqueio emocional?
Se o seu esposo tem bloqueio emocional no casamento, é importante que você saiba que não é sua culpa, e que ele provavelmente está sofrendo tanto quanto você. Não tente forçá-lo a se abrir ou a mudar, pois isso pode piorar as coisas. Em vez disso, coloque essas dicas em prática.
Dê espaço e tempo para ele
Respeite o espaço e o tempo dele, mas não se afaste completamente. Mostre que você está presente e que se importa com ele, sem pressioná-lo ou cobrá-lo.
Cultive a paciência e a compreensão
Seja paciente e compreensiva, mas não se anule. Reconheça os seus próprios sentimentos e necessidades, e busque formas de se cuidar e se valorizar.
Tenha uma comunicação assertiva
Se comunique com ele de forma clara, honesta e positiva, mas sem ser invasiva ou agressiva. Expresse o que você sente e o que você espera da relação, sem fazer acusações ou exigências. Ouça o que ele tem a dizer, sem julgar ou criticar.
Demonstre o seu apoio
Apoie e incentive seu marido a buscar ajuda profissional, mas sem impor ou manipular. Explique que você quer o bem dele e do casamento, e que um terapeuta ou um Espiritualista pode ajudá-lo a superar o bloqueio emocional. Respeite a decisão dele, mas não desista de insistir se ele se recusar.
Se cuide também
Busque apoio e orientação para você também, seja com um terapeuta, um Espiritualista, um amigo, um familiar ou um grupo de apoio. Você não precisa passar por isso sozinha, e pode se beneficiar de uma visão externa e de um desabafo.
Como acabar com as dores do passado no meu casamento restaurado?
Como acabar com o bloqueio emocional no relacionamento?
Acabar com o bloqueio emocional no relacionamento é um processo trabalhoso e pode até ser demorado, mas é possível com muito amor, respeito, diálogo e comprometimento.
O primeiro passo é reconhecer que há um problema e que ele precisa ser resolvido.
O segundo passo é identificar a causa do bloqueio emocional, que pode ser um trauma do passado, um conflito atual, um estresse excessivo, uma depressão, uma ansiedade, uma baixa autoestima, entre outros.
O terceiro passo é buscar ajuda profissional, seja individualmente ou em casal, para tratar a causa do bloqueio e desenvolver habilidades emocionais, como a autoconsciência, a autoexpressão, a empatia, a assertividade e a regulação.
O quarto passo é trabalhar em conjunto para fortalecer o vínculo afetivo, a confiança, a comunicação, a intimidade e a satisfação no relacionamento.
Você pode contar com a Ajuda Espiritual para lidar com tudo isso e superar os bloqueios emocionais que estão atrapalhando seu relacionamento. Entre em contato pelo WhatsApp e faça sua Consulta com Maicon Paiva, o Espiritualista do Espaço Recomeçar.
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