Perder alguém que amamos é uma das experiências mais dolorosas e difíceis da vida. Quando o nosso esposo passa por esse momento, queremos estar ao seu lado e oferecer o nosso apoio, mas nem sempre sabemos o que dizer ou como agir. Nesse caso, o que dizer quando o esposo perde um ente querido? A principal dica é dizer que você está ali do lado dele!
Neste artigo, vamos dar algumas dicas de como se comunicar com o seu marido de luto, de que forma confortá-lo e o que evitar falar ou fazer. Saiba também que o Espaço Recomeçar pode te ajudar com Trabalhos Espirituais para trazer equilíbrio, harmonia e paz de espírito para seu marido. Veja mais a seguir!
O que dizer para o marido de luto?
Não existe uma fórmula mágica ou uma frase perfeita para consolar alguém que está sofrendo. O mais importante é demonstrar que você se importa, que você está presente e que você respeita o tempo e o espaço dele.
Além disso, você pode usar essas frases para mostrar que você se importa e que você está ali com ele para ajudá-lo a superar esse luto:
- “Eu sinto muito pela sua perda. Eu estou aqui para o que você precisar.”
- “Eu não sei exatamente o que você está sentindo, mas eu quero que você saiba que eu te amo e que eu vou te apoiar em tudo.”
- “Eu sei que não há palavras que possam aliviar a sua dor, mas eu quero que você se lembre de que você não está sozinho.”
- “Eu sei que essa é uma fase muito difícil, mas eu acredito que você vai superar.”
- “Eu quero que você se sinta à vontade para falar sobre o que você está sentindo, quando você quiser e como você quiser. Eu vou te ouvir com atenção e sem julgamentos.”
Busque também a Ajuda Espiritual para seu marido. Faça uma Limpeza Espiritual no Espaço Recomeçar e afaste toda a negatividade gerada por esse luto e pelas emoções negativas que seu marido está sentindo.
Esse Trabalho também é capaz de trazer paz de espírito, equilíbrio e leveza para seu marido, fazendo com que ele supere o luto de forma mais fácil. Agende a sua Consulta Espiritual pelo WhatsApp e descubra como você pode ajudar seu marido.
De que forma conforto o meu marido de luto?
Passar pelo luto é algo difícil e que exige resiliência e paciência. Por isso, quem está ajudando uma pessoa a superar um luto, deve mostrar seu apoio, sua compreensão e empatia por esse momento. Além das palavras que você pode usar para mostrar seu apoio, existem outras formas de confortar o seu marido de luto. Algumas delas são:
- Dar abraços, beijos e carinhos. O contato físico pode transmitir afeto, segurança e compreensão;
- Fazer coisas que ele gosta ou que o distraiam;
- Respeitar o ritmo e o processo dele, entendendo que cada pessoa leva um tempo para superar;
- Incentivar o seu marido a buscar ajuda profissional, se necessário.
E não se restrinja a buscar apenas a ajuda de profissionais como psicólogos ou psiquiatras. Busque a ajuda da Espiritualidade também, consultando um Espiritualista de confiança e credibilidade, como Maicon Paiva do Espaço Recomeçar!
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O que não dizer para o meu esposo que está de luto?
Assim como existem frases e atitudes que podem confortar o seu marido de luto, existem também aquelas que podem piorar a situação ou magoá-lo. E isso você não quer, não é mesmo? Então, veja o que você não pode dizer nesse momento difícil para ele:
Não diga que você sabe o que ele está sentindo
Cada pessoa tem uma relação única com o ente querido que perdeu, e ninguém pode saber exatamente o que o outro está sentindo. Em vez disso, diga que você se solidariza com a dor dele e que você quer ajudá-lo.
Não diga que ele precisa ser forte ou que ele precisa seguir em frente
Essas frases podem fazer com que ele se sinta pressionado, culpado ou incompreendido. Nesse caso, diga que você reconhece a força dele e que você vai estar ao lado dele em cada etapa do seu processo de luto.
Não diga que foi a vontade de Deus ou que tudo acontece por um motivo
Essas frases podem soar como clichês vazios ou como uma tentativa de minimizar a importância da perda. Portanto, respeite a crença ou a descrença do seu marido e deixe que ele encontre o seu próprio sentido para o que aconteceu.
Não diga que ele deveria estar feliz ou grato pelo que ele tem
Essas frases podem fazer com que ele se sinta culpado por estar triste ou insatisfeito. Em vez disso, reconheça a dor dele e lembre-o de que ele tem o direito de sentir o que ele sente.
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Como confortar o marido em um momento difícil?
Perder um ente querido é um dos momentos mais difíceis da vida, mas não é o único. O seu marido pode passar por outras situações que o deixem triste, angustiado ou desanimado, como perder o emprego, ter um problema de saúde, enfrentar uma crise financeira ou ter um conflito familiar.
Nesses casos, você também pode confortá-lo seguindo as mesmas dicas que demos anteriormente: dizer palavras de apoio, fazer gestos de carinho, respeitar o espaço dele, e evitar frases que possam machucá-lo ou desvalorizá-lo. Lembre-se de que o seu marido é o seu parceiro de vida, e que vocês podem enfrentar juntos qualquer dificuldade que apareça no caminho.
Para finalizar, conte com o Espaço Recomeçar para lidar com essa fase difícil na vida de vocês, principalmente do seu marido que está em luto.
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