Saber lidar com conflitos no relacionamento é essencial, pois todos os relacionamentos estão sujeitos a isso. Por mais equilibrado que seja um casal, podem ocorrer momentos de discórdia e conflito por conta de adversidades da vida. Ter uma boa gestão dos conflitos conjugais é uma obrigação de todo casal que decide viver junto.
Mas, esse tipo de conhecimento não se ensina na escola. Claro que há especialistas sobre o assunto que estudaram e podem ensinar sobre o assunto. No entanto, trata-se de algo que o casal deve ir em busca, pois esse conhecimento não irá brotar em sua mente. Em vista disso, o Espaço Recomeçar traz neste conteúdo 10 dicas para lidar com os conflitos conjugais.
Veja como é simples exercer uma gestão de relacionamento e saber lidar com conflitos colocando as dicas ensinadas em prática. Veja também como lidar com os conflitos amorosos, como resolver conflitos no relacionamento e saiba o que causa conflitos no relacionamento com pessoas. Aprenda a ter uma gestão de conflitos ampla e evite conflitos de relacionamento no trabalho.
10 dicas de gestão de conflitos no namoro ou casamento
É fundamental lidar com conflitos e saber evitá-los sempre que possível. Assim, veja a seguir 10 dicas para evitar conflitos no namoro ou casamento que vão lhe ajudar muito:
1. Não trave um braço de ferro
Não veja um momento de argumentar uma ideia que a outra pessoa não concorde como um braço de ferro. Saber expor sua opinião e não querer sair vitorioso de uma conversa é fundamental. O relacionamento não é um campo de batalha ou de disputa, mas sim de somas e conquistas mútuas.
2. Controle as emoções
O controle emocional é essencial para evitar conflitos no relacionamento. Quanto mais controle e equilíbrio o casal tiver, menos brigas e discussões ocorrerão. Em alguns casos, essas brigas nunca ocorrem por conta da inteligência emocional desenvolvida de ambos em um relacionamento maduro.
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3. Não desconte sua raiva na outra pessoa
Não desconte suas frustrações e descontentamento com o mundo na outra pessoa. Saiba que isso é prejudicial para ambos, sendo você o causador do conflito. Reflita sobre seus problemas fora e dentro do relacionamento e esteja bem para falar sobre isso com a outra pessoa.
4. Não existe briga se você evitar
Se você conhece bem a outra pessoa de verdade, sabe o que faz ela ficar feliz e ficar triste. Evite agir para provocar ou punir a outra pessoa em um relacionamento amoroso. Se estiver descontente com algo, espere o momento certo para dialogar. Seja qual for o motivo que possa levar a uma briga, evite esse motivo e reflita sobre até onde você está disposto a aceitar certas coisas.
5. Trabalhe seus defeitos
É essencial trabalhar os defeitos e fazer uma reforma íntima com maturidade e foco. Reflita sobre seus defeitos na vida a dois, trabalhe seus defeitos explícitos e sutis. Tudo que você fizer para se melhorar é válido. O mais importante é você saber se avaliar e olhar para seu eu sem entraves.
6. Seja indulgente na relação
Ser indulgente é primordial, pois um relacionamento amoroso é pautado no amor, assim como perdão. O perdão é a demonstração de amor mais poderosa que se pode ter aqui na Terra. Então, essa qualidade em um namoro ou casamento é muito importante para evitar conflitos. Saiba perdoar e ser perdoado, pois a vingança vai te prejudicar na mesma proporção!
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7. Foque na resolução do problema
Um problema que está sendo causador de brigas e discussão entre o casal deve ser resolvido o quanto antes. Saber fazer DR é o que precisa ser feito para entender bem o problema e ambos encontrarem uma solução. Um problema pode ser resolvido com sabedoria, por maior que ele seja.
8. Não tente resolver tudo
Há problemas complicados demais para o casal solucionar sozinho. Por isso, a Ajuda Espiritual Especializada é fundamental nessas horas. Nunca tente resolver tudo sozinho, mesmo com a ajuda da outra pessoa, pois se for um problema espiritual que pode levar aos conflitos dentro da relação, o melhor a se fazer é agendar uma Consulta Espiritual e receber ajuda para lidar com isso.
9. Saiba ouvir a outra pessoa
Saber a hora de ouvir e de falar é fundamental, principalmente em uma DR. Assim, se proponha a ouvir tudo que a outra pessoa tem a dizer e meça bem suas palavras quando for sua vez de falar. Fique em paz dentro da relação e aprenda a ouvir coisas que você não gostaria de ouvir sem revidar. Lembre-se da indulgência, do controle emocional e argumente sem querer ser o campeão.
10. Se afaste da situação e esfrie a cabeça
Por fim, uma dica de ouro é perceber que há uma discussão se iniciando e simplesmente se afastar. Evitar brigas, principalmente as bobas, é o melhor que ambos podem fazer em um relacionamento amoroso. Então, vá respirar ar puro, dar uma volta e aguarde até que ambos esfriem a cabeça. O controle emocional depende do perfil de cada um e do momento.
Se o seu controle emocional não é dos melhores, procure sempre se afastar de discussões e não deixe sua raiva falar por você. Palavras ditas em momentos de raiva são eternas e só magoam. Por isso, preze por todas as palavras e só entre em um diálogo com a outra pessoa quando estiver muito calmo para isso.
Entre tapas e beijos: Saiba como lidar com isso!
Como lidar com os conflitos amorosos?
Os motivos que levam aos conflitos amorosos existem em diferentes níveis e perfis. Por exemplo, o que é visto como um conflito por um casal pode não ser visto por outro. Um bom exemplo disso é um casal que discute por conta da foto do perfil nas redes sociais não ser dos dois juntos, enquanto isso é algo banal para outros casais.
Então, é fundamental entender os motivos que levam aos conflitos em sua relação e evitar esses motivos. Como diz o velho e bom ditado popular: “é melhor prevenir do que remediar”. Portanto, saiba viver em harmonia com seu amor e não permita dar margem ao erro com base na régua de seu relacionamento.
Como resolver conflitos no relacionamento?
Para resolver conflitos no relacionamento, saiba pedir perdão, conversar calmamente e demonstrar a outra pessoa que você a ama. Se proponha sempre a estar em paz e harmonia com a pessoa que você ama e decidiu viver junto.
O que causa conflitos no relacionamento com pessoas?
Os motivos são diversos e variam de casal para casal. Mas, em geral, todo conflito é causado por uma divergência de opinião, desrespeito e quebra da confiança. Casos graves incluem violência física e verbal, maus tratos e perda do sentido completo do relacionamento.
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Conflitos de relacionamento no trabalho
Por fim, aplique as dicas e conceitos ensinados aqui em todos os relacionamentos da sua vida. Seja com os pais, amigos, no namoro, casamento ou no trabalho, as dicas e tudo ensinado até aqui, pode ser colocado em prática também no ambiente de trabalho, junto a colegas e toda a equipe.
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